נטורופתיה, לעיתים תהליך השמנה מהווה סימפטום לאי שקט פנימי, מחלה היא חוסר איזון פיזיולוגי.
בהגיעכם לטיפול תעברו אבחון רפואי מקיף הכולל תשאול יסודי ובדיקות דם.
לאחר מכן אנתח את התוצאות ואכין עבורכם תפריט תזונתי מפורט שלוקח בחשבון את אורח חייכם, טעמכם האישי ונתונים נוספים.
כמו כן אמליץ על תוספי תזונה רלוונטיים, ואפנה לפעילות גופנית המתאימה לכם.
כמו כן חשוב לדעת נטורופתיה היא: יצירת התנאים המאפשרים לגוף לרפא את עצמו בכוחותיו. הנטורופתיה מבוססת על הכרה שהגוף מסוגל להילחם במחלה לצורך החלמה ע"י מנגנונים של שיקום וויסות הגוף הומאוסטאזיס.
משמעות המילה נטורופתיה היא: יצירת התנאים המאפשרים לגוף לרפא את עצמו בכוחותיו. הנטורופתיה מבוססת על הכרה שהגוף מסוגל להילחם במחלה לצורך החלמה ע"י מנגנונים של שיקום וויסות הגוף הומאוסטאזיס.
אחד מעקרונות הנטורופתיה קובע כי מחלה היא לא בהכרח דבר רע. היא פורצת בשל צורך של הגוף לשקם ולאזן את עצמו. מחלה מגיעה אלינו ללא הזמנה כדי שאולי נפיק ממנה משהו חיובי. אם אנו קשובים לגוף והמחלה עוצרת או קוטעת לנו את קצב החיים אולי זה סימן לכך שהגוף מבקש לעצור , לנוח כדי שתעצרו לרגע ותנסו להקשיב למה שהגוף או הנפש מבקשים. בקצב החיים המטורף אנו לא קשובים לצרכים שלנו באמת.
לעתים רק מחלה עוצרת את קצב החיים וקוצבת לנו את פסק הזמן כדי לבדוק מה קורה בחיינו. מחלות או חוסר איזון מתקיימים כאשר קיים חוסר איזון נפשי או גופני. על כן בכל מחלה ההתייחסות היא הוליסטית גוף /נפש. לדוגמא כשאדם סובל מכאב ראש הוא יכול לנבוע מבעיות עיכול, אלרגיה למזונות אך גם בשל סטרס, תסכול וכעסים. אם לא נדע מהו שורש הבעיה לא נוכל לטפל באדם באופן אינדיוידואלי.
הנטורופתיה לוקחת בחשבון את כל הנתונים כמו: גיל, משקל, מצב משפחתי, תולדות עבר,
מה נעשה בשעות הפנאי, מצב נפשי, צורת האכילה, זמני אכילה, סוג המזון, העדפות לטעמים או מאכלים מסוימים, סוג וכמות השתייה, פעילות גופנית, סיפוק/אי סיפוק ממקום העבודה ומהחיים האישיים ועוד. בנוסף מקבלים אינדיקציות אבחוניות הנעשות במסגרת הפגישה.
רק לאחר קבלת כל הנתונים בוחרים בטיפול אינדיוידואלי המתאים למטופל, חשוב כמובן להתייחס לתזונה ופעילות גופנית
הנטורופתיה אינה תורה חדשה, היא מצויה בשימוש משחר ימיה של האנושות, אך לא במונחים הידועים כיום.
כאשר האדם הקדמון חש ברע הוא פסח על ארוחתו והעדיף לצום כדי לאפשר לקיבתו לנוח.
הוא למעשה התנהג עפ"י העקרון הנטורופתי. הקשבה למה שהגוף מבקש מאיתנו ובמקרה זה הוא מנוחה כדי לאפשר לגוף להתנקות. הרפואה הנטורופתית צמחה מתוך גישות ריפוי משלימות שנוסדו במאות ה-18 וה- 19, אך שורשיה הפילוסופים היו נטועים באסכולה הרפואית של היפוקרטס שביסס את תורתו על הטבע והוא אשר ראה במחלה תולדה של סיבה הקיימת בתופעות טבעיות.
המונח נטורופתיה נכנס לשימוש בשנת 1902 ע"י בנדיקט לאסט שהתייחס לנטורופתיה ככינוי לאוסף גישות של ריפוי טבעי.
