​

מבוא: סימני סוכרת

​

סוכרת היא מחלה הנגרמת מחוסר יכולת של הגוף לייצר או להגיב לאינסולין. אינסולין הוא הורמון ההופך סוכרים, עמילנים ומזון אחר לאנרגיה.

ישנם שלושה סוגים של סוכרת: סוג 1, סוג 2 וסוכרת הריון. סוכרת מסוג 1 היא הפרעה אוטואימונית שבה הלבלב אינו מייצר מספיק אינסולין. סוכרת מסוג 2 מתרחשת כאשר הגוף הופך עמיד לאינסולין ואינו יכול לייצר מספיק ממנו בעצמו. סוכרת הריונית מתרחשת במהלך ההיריון אצל נשים שמעולם לא סבלו מסוכרת לפני כן.

סוכרת סוג 1: סוג זה של סוכרת מתפתח בדרך כלל במהלך הילדות או ההתבגרות ואין לו קשר למשקל או לתזונה. זה יכול להיות מאובחן גם בכל גיל אם יש בני משפחה אחרים עם צורה זו של המחלה.

סכרת סוג 2

סוכרת היא הפרעה מטבולית המשפיעה על האופן שבו הגוף משתמש בסוכר בדם. זהו מצב כרוני וניתן לטפל בו באמצעות דיאטה, פעילות גופנית ותרופות.

סוכרת יכולה להיות מאובחנת כאשר יש רמות גבוהות של גלוקוז בדם במשך חודשיים עד שלושה לפחות. האבחנה מאושרת כאשר לאדם יש בדיקת סבילות לגלוקוז דרך הפה או כאשר הוא צריך להזריק אינסולין למשך שלושה חודשים לפחות.

ההנחיות לאבחון הן:

רמת גלוקוז בפלזמה בצום של 126 מיליגרם לדציליטר (מ"ג/ד"ל) או יותר בשתי הזדמנויות, או

רמת גלוקוז פלזמה אקראית של 200 מ"ג/ד"ל ומעלה, או

רמת A1C של 6.5% ומעלה (במבוגרים שאינם בהריון)

תסמינים וסימנים של סוכרת

סוכרת יכולה להיות קשה לאבחון. ישנם תסמינים וסימנים רבים לסוכרת. ככל שתדע יותר על התסמינים והסימנים, כך יהיה קל יותר לאבחן.

להלן רשימה של תסמינים וסימנים נפוצים:

-הטלת שתן תכופה

-צמא מוגזם

-פה יבש

-רעב מוגזם

-ירידה לא מכוונת במשקל או עלייה במשקל

-עייפות קיצונית או עייפות

-ראייה מטושטשת או עיוורון זמני

סוכרת היא מצב כרוני המשפיע על יכולת הגוף לייצר או להגיב לאינסולין, שהוא הורמון שעוזר להמיר סוכר בדם לאנרגיה. סוכרת עלולה להוביל לסיבוכים בריאותיים חמורים אם אינה מטופלת.

חלק מהתסמינים והסימנים של סוכרת הם הטלת שתן תכופה, צמא ורעב מוגברים, ראייה מטושטשת, ירידה במשקל ועייפות.

האבחנה של סוכרת כוללת בדרך כלל בדיקת דם בצום לבדיקת רמות הגלוקוז. עם זאת, ישנן בדיקות אבחון נוספות שניתן לבצע גם כן. במקרים מסוימים, ייתכן שהמטופלים יצטרכו לעבור בדיקת סבילות לגלוקוז דרך הפה או בדיקת A1C.

בדיקת סוכר בצום: מה זה ומה זה כולל?

סוכרת היא מצב שניתן לאבחן על ידי בדיקת סוכר בצום. הבדיקה מודדת את כמות הסוכר בדם לאחר שלא אכלת או שתיה במשך 8 שעות לפחות.

בדיקת סוכר בצום היא דרך פשוטה ויעילה לאבחון סוכרת. זה יגיד לך אם יש יותר מדי סוכר בזרם הדם שלך והאם זה מגיע מהמזון או מהלבלב. ישנם שני סוגים של בדיקות סוכר בצום: מבחן סובלנות גלוקוז דרך הפה (OGTT) ומבחן סבילות לגלוקוז (GTT).

סוכרת היא מחלה כרונית המשפיעה על יכולת הגוף לייצר אינסולין ולהשתמש בו.

בדיקת הסוכר בצום היא בדיקת רמת הסוכר בדם הנעשית לאחר שלא אוכלים דבר במשך 8 שעות לפחות. זוהי אחת הבדיקות הנפוצות ביותר לאבחון סוכרת.

בדיקת הסוכר בצום חושפת את כמות הגלוקוז בדם, אותה ניתן למדוד באמצעות דגימת שתן או דם. בדיקה זו כוללת בדיקת תסמיני סוכרת כגון רמות גבוהות של קטונים בשתן או רמות גבוהות של גלוקוז בדם. זה כולל גם בדיקה של מצבים אחרים כגון מחלת כליות או תת פעילות של בלוטת התריס.

הבנת האינדקס הגליקמי וכיצד להשתמש בו לניהול סוכרת

סוכרת היא מחלה המשפיעה על יכולת הגוף לייצר או להגיב לאינסולין. שני הסוגים העיקריים של סוכרת הם סוג 1 וסוג 2.

סוכרת סוג 1: סוג זה של סוכרת מתרחש כאשר הלבלב מייצר מעט אינסולין או בכלל לא, משום שהוא נהרס על ידי מחלה אוטואימונית.

סוכרת סוג 2: סוג זה של סוכרת מתרחש כאשר הלבלב אינו מייצר מספיק אינסולין, או שתאי הגוף אינם מגיבים כראוי לאינסולין.

האינדקס הגליקמי (GI) הוא מדד למהירות שבה פחמימה מעלה את רמות הסוכר בדם לאחר צריכה. הוא נמדד בסולם שבין 0-100, כאשר 100 שווה ערך לגלוקוז, בעל ה-GI הגבוה ביותר. מזונות עם רמות GI גבוהות נוטים להיות מזונות מתוקים כמו עוגיות, עוגות ומשקאות קלים

האינדקס הגליקמי הוא דירוג של מזונות לפי האופן שבו הם משפיעים על רמות הסוכר בדם. הוא משמש לטיפול בסוכרת.

האינדקס הגליקמי מבוסס על הקצב שבו הגלוקוז חודר לזרם הדם לאחר אכילת מזון מסוים, בניגוד לכמות הפחמימות הכוללת שיש בו או להשפעתה על ייצור האינסולין.

חשוב לציין שהאינדקס הגליקמי אינו דירוג של מזונות לפי מידת הבריאות שלהם.

אולי תאהב/י גם