איך לעבור את החורף בשלום באמצעות תרופות סבתא
אסטרגלוס – מחזק מערכת חיסון ולכן מומלץ לקחת אותו בסירופ או בחליטה במהלך החורף.
אכינצאה – אנטי פטרייתי , אנטי ויראלי אך חשוב לציין שבמחלות אוטואימוניות אסור לשימוש.
קמומילה – אנטי היסטמין חלש, טוב לתגובות אלרגיות ומרגיע מערכת עצבים ומערכת עיכול.
שום – אנטיביוטי ולכן טוב בכל הקשור לתהליכי דלקת בגוף .
סירפד – מחזק את הדם ומחמם לאנשים עם בעיות של חוסר ברזל .
אלוורה – לאנשים עם בעיות של עצירות במערכת עיכול ניתן לשתות משקה אלוורה
אורטיקה – צמח משתן , וטוב בכל הקשור לטיפול בדלקת
כורכומין – אנטי דלקתי מומלץ בדלקות גרון .
ג'ינג'ר – אנטי דלקתי ומחמם ומזרים את הדם.
שורש ליקוריץ – מכייח טוב בתהליכי התקררות ועודף ליחה.
יש עוד המון תרופות סבתא לנושאים שונים כגון:
לצינון, לעצירות, לכאב גרון, לליחה , לצרבת, לדלקת בשתן, לכאבי בטן, לדלקת עיניים, להרפס, לטחורים,לצרידות, ועוד…
צמחי מרפא הם חלק מתזונה נכונה ורפואה מונעת , בכדי שהטיפול יהיה שלם ומושלם חשוב לשמור על תפריט תזונה מאוזן ומותאם באופן אישי.
לדוגמא כאשר אדם יתחיל בטיפול בהתקררות ובמקביל התזונה שלו תהיה עתירה במזונות היוצרים ליחה יהיה לו הרבה יותר קשה לצאת מההתקררות ובוודאי שצמחי המרפא לא יהיו אפקטיביים.
חשוב ! צמחי מרפא יכולים לשמש כתרופות לכל דבר ולכן חשוב להיוועץ תמיד עם נטורופת מוסמך